【ゴルフ初心者必見！】効率的スキルアップの練習法＆NG例

ゴルフのスキルアップをワンポイントでお伝えします。

今回は、初心者の方が効率的にスキルアップできるよう、避けるべき練習方法とその理由を紹介します。

ゴルフクラブを握ったまま何度もボールを打つのは避けましょう。

これを続けるとグリップがずれてしまい、ショットの一貫性が損なわれます。

毎回のショット後には、グリップを再確認し、実際のコースでのプレイに近いルーティンで練習することが大切です。

バックスイングやインパクト、フォロースルーの間、ボールをじっと見続けるのは避けましょう。

これは、身体の回転を妨げ、効果的なショットを打ちづらくします。

代わりに、ボールを「ぼんやり」と見ることで、肩の回転を促し、より大きなスイングアークを作ることが可能です。

練習ではドライバーだけでなく、アイアンなど他のクラブも均等に使用しましょう。

ドライバーばかり練習すると、力みすぎてスイングが崩れやすくなります。

さまざまなクラブを使うことで、総合的なスキルが向上し、どのような状況でも対応できるようになります。

右脇を締めすぎずにスイングしましょう。

右脇を締めすぎると、スライスや飛距離不足の原因となります。

締めることなく大きなバックスイングを作ることで、より効果的なスイングと飛距離の向上が期待できます。